Alergi dingin adalah reaksi kulit yang terjadi beberapa saat setelah terpapar udara dingin. Reaksi yang dialami setiap orang bisa berbeda. Berikut ini ciri ciri alergi dingin dan upaya mengatasinya.
Gejala Umum
Gejala setiap orang berbeda, namun sering ditemukan ciri orang alergi dingin seperti:
- Gatal-gatal
- Kemerahan pada kulit
- Ruam dan bentol
- Bagian tubuh membengkak
- Rasa terbakar pada kulit
Cara Mengatasi
Adapun cara mengatasi alergi dingin yaitu:
1. Hindari Pemicu
Cara pertama mengatasi alergi dingin adalah dengan menghindari hal yang menyebabkan alergi kambuh. Karena reaksi alergi bisa disebabkan oleh berbagai hal, hindari berada di tempat yang sejuk dan hindari minum atau makan makanan dingin. Menghindari minuman atau makanan dingin dikatakan dapat mencegah pembengkakan tenggorokan akibat alergi dingin.
Selain itu, lindungi kulit Anda dari perubahan suhu dingin yang tiba-tiba. Jika Anda sedang berenang, celupkan tangan terlebih dahulu ke dalam air dan lihat apakah Anda memiliki alergi dingin atau tidak.
2. Pastikan Anda Tetap Hangat
Kenakan pakaian tebal untuk melindungi tubuh Anda dalam cuaca dingin. Pastikan Anda selalu mengenakan jaket, topi, sarung tangan, dan syal saat harus keluar rumah. Saat kembali ke rumah, gunakan selimut agar tetap hangat dan hindari gatal-gatal atau alergi dingin.
Jika berada ditempat makan atau hendak makan, pesan makanan berkuah yang hangat. Minuman hangat juga akan membantu tubuh tetap hangat dan terhindar dari alergi dingin.
3. Obat Antihistamin
Mengonsumsi obat antihistamin sebelum terpapar suhu dingin merupakan salah satu cara untuk mengatasi alergi dingin. Meski tidak ada obat khusus untuk mengatasi alergi ini, antihistamin adalah salah satu obat yang diresepkan dokter untuk meredakan gatal atau gatal-gatal akibat alergi.
Beberapa contoh antihistamin yang biasa direkomendasikan adalah cetirizine, loratadine, dan desloratadine. Obat alergi dingin ini bisa Anda dapatkan di apotek terdekat, tentunya dengan resep dokter dan petunjuk pemakaian.
Itulah beberapa cara mengatasi ciri ciri alergi dingin. Karena tidak semua orang kuat akan temperatur dingin, Anda juga bisa memperhatikan orang-orang terdekat. Jika ada gejala alergi dingin yang muncul, segera lakukan cara pencegahan di atas.